Gesunde Venen sind die Grundvoraussetzung für schöne Beine. Deshalb sollten Sie sich rechtzeitig darum kümmern, dass Ihre Venen gesund bleiben. Das oberste Gebot lautet hier: viel Bewegung! Denn ohne persönlichen Einsatz sind schöne, gesunde und schlanke Beine nicht zu haben.
Trainieren Sie Ihre Unterschenkel und damit auch Ihre Venen mit Sportarten wie z. B. Radfahren, Schwimmen, Aquagymnastik, Laufen, Walken oder Tanzen. Zusätzlich können Sie Ihren Venen mit morgendlichen Wechselduschen, flachen Schuhen und häufigeres Hochlegen der Beine erfreuen.
Die heutige Lebensweise und die Arbeitsumstände haben dazu beigetragen, dass sich Venenleiden zur Volkskrankheit entwickeln konnten. Denn als Risikofaktoren gelten langes Stehen und Sitzen, zu wenig Bewegung und Übergewicht. Eine erbliche Vorbelastung sowie auch eine Schwangerschaft können das Risiko erhöhen, ein Venenleiden zu entwickeln.
