• Bewegungsmangel, langes Stehen, langes Sitzen, übergeschlagene Beine
• zu enge oder zu hohe Schuhe, die ein Abrollen des Fußes beim Gehen und die Funktion der Muskelpumpe verhindern
• hormonelle Therapie (Pille) Schwangerschaft ist bei einigen Frauen mit einer Neigung zur Krampfaderbildung verbunden.
• Übergewicht und Ernährung

Entsprechend der jeweiligen Risikofaktoren ist die Entwicklung von Venenerkrankungen positiv zu beeinflussen. Hierzu wird viel Bewegung, kalt-warme Wechselduschen und Abnehmen bei Übergewicht empfohlen. Neben diesen allgemeinen Maßnahmen sind sogenannte Kompressionsstrümpfe sehr hilfreich und gehören zur Basis der venenschonenden Maßnahmen. Sie unterstützen den Muskeldruck auf die Gefäßwände und damit den Transport des Blutes.